✨昨日✨2024年✨10月2日✨15時～17時30分✨
✨龍次兄ぃ～が✨代表を務める✨オールメンタルケアサポート協会✨SNS公開オッケーのレッスンで✨コスプレイヤーの🎶とも🎶のパーソナルトレーニングだょ(っ.❛ ᴗ ❛.)っ✨
🎶今回はウエスト引き締め重視メニュー🥊🎶目指せアスリートスタイルლ(^o^ლ)🎶
🥊とも🎶は今回でパーソナル受けるの３回目だよぉ〜(＾∇＾)ﾉ♪🎶
🎶先ずはストレッチo(^-^o)(o^-^)o🎶
🎶そしてボディーローラーを使ってウエスト引き締めに効く使い方をして🎶とも🎶が🎶痛い痛いって言いながらやってた🎶(^○^)🎶
🎶色々ストレッチや腹筋もして🎶身体の気になる所を聞いて(^-^)✨その中の一つが✨膝下O脚って事で✨
🎶オッケーじゃ治すねぇ～って言って🎶龍次兄ぃ～が🎶ヨッヨッっと🎶ハイッ🎶片足をやってみせたら🎶ウワァ～凄いって言ってくれて🎶(^o^)🎶
🎶両足やってあげて膝下O脚が綺麗な真っ直ぐに成って✨凄く喜んでくれたょ🎶(*^^*)🎶
🎶一回で治れば嬉しいよねぇ～🎶(*^O^*)🎶
🎶その他にも身体の気になる箇所に効く鍛え方とかやって✨(^o^)v✨
🎶次は🥊ボクシングパーソナル🥊少しずつ成れてきたねぇ～🥊o(^-^o)
✨ウォーキングレッスンも少しして✨徐々に良くなってきたね🎶d=(^o^)=b🎶
🎶龍次兄ぃ～のレッスンは🎶
✨完全予約制✨
✨SNS公開レッスンを見て言って来てくれた人や✨(^o^)✨
✨レッスンを受けてくれた人の紹介だったり✨
🎶龍次兄ぃ～に直接言ってくれた人しかやってないんだよねぇ～✨(^o^)✨
🎶なんでかって🎶それは✨大人気で本当に必要な人が受けれなく成っちゃうからねぇ〜ヾ(*’Ｏ’*)/✨
✨だからSNS公開オッケーのレッスンの時以外は宣伝してないんだょ✨( ꈍᴗꈍ)✨
🎶とも🎶も４ヶ月待ちに成ってたしねぇ～✨(*^O^*)✨
✨レッスンは✨みんながスケジュール送ってくれて調整してるからねぇ～✨v(^O^)v✨
小さな事からコツコツと目標に向かって頑張り続けるからねぇ～✨＼(^o^)／✨
・・・🎶とも🎶膝下O脚一回で治って凄く喜んでくれてレッスンも楽しそうに受けてくれて🎶龍次兄ぃ～幸せだねぇ～🎶
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