✨2022年✨7月6日✨16時～✨
おっ疲れぇ～🎶o(^o^)o
✨龍次兄ぃ～が✨代表を務める✨
✨オールメンタルケアサポート協会✨
✨今日は✨
✨真由美さんのパーソナルトレーニング✨(^-^)✨
✨ストレッチトレーニングや体幹をやってから✨後半は🥊パーソナルボクシング🥊o(^o^)o✨
✨やり始めに真由美さんに身体で何処か気になる所はありますかって聞いたら✨
✨別に無いですって言ったから🎶龍次兄ぃ～が全身ですねって言って🎶(^○^)🎶
✨下半身のインナーマッスルを集中的に鍛えたよ(*σ>∀<)σ🎶
🎶そして🥊パーソナルボクシング🥊では(^-^)✨
🥊パンチ🥊を避けるって事で🎶普段使わない筋肉が動くから筋肉を付けるのにはいぃんだよねぇ～🎶d=(^o^)=b🎶
🎶先ずはゆっくり🥊パンチ🥊を避けて🎶どんどん🥊スピードアップ🥊(*^O^*)🎶
🎶真由美さん🥊パンチ🥊を避ける楽しさ分かったかなぁ～🎶(^∇^)🎶
✨また真由美さん筋肉痛に成ると思うけど🎶喜んでくださいねぇ～🎶d=(^o^)=b🎶
小さな事からコツコツと目標に向かって頑張り続けるからねぇ～✨＼(^o^)／✨
・・・龍次兄ぃ～のパーソナルトレーニングで身体が楽に成ったり🥊ボクシング🥊が楽しいと思って貰えたら龍次兄ぃ～幸せだねぇ～✨
《 オールメンタルケアサポート協会 》
All Mental Care Support Association
🌟スポーツを通じて身体と心のケアを行う。
スポーツの楽しさを体感してもらい、レッスン講座での何気ない会話で心理カウンセリングをして、1人で抱え込んだ心の錘も軽くする心理カウンセリングを目的としています。
ストレスフリーに成り、心も身体もスリムで綺麗にを心掛けています。
これまでのブログで
17年間のプロボクサーとしての経験をいかしてボクシングを元にしたパーソナルトレーニングの個人レッスンをやっていますと投稿してきました。
自分と同じように仕事として出来ないか、と何度か問い合わせがあり準備を進めてきました。
講座を受講してもらい
それによって認定証を発行致します。
この認定証により、開業などして仕事としてやっていくことが出来るように成ります。
詳しい内容はLINEやDM メッセンジャーなどで連絡ください。折り返し連絡します。
どんな内容なのか
色々とコースは有りますが、
先ずは入り口の自己ケア講座を受けてみませんか？
コロナの自粛の影響で太ってしまったなんて
話はよく耳にします。
これを受講すると自分でダイエットの体感も出来るので一石二鳥です。
ボクシングを元にしたストレッチ、軽いダイエットを覚えて自己ボディケアに使えます。
パーソナルトレーニングとはどんなものかを体験する講座。
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