こころとからだを整えるサポートをしています
ＴＣカラーセラピスト
リターンボディダイエット／美姿勢コーチ
りきこです。
今、あなたは
仕事で、もしくは友人と
待ち合わせをしていたとします
そして
もし、待ち合わせ相手が
約束時間に現れなかったとしたら
その時
あなたはどんなふうに思いますか？
少し遅れてくるのかな？
まぁ、いっか～と思い
あまり気にならない
もしくは
約束や時間は守るべきなのに
なぜ時間通りに来ないの？
と、思ってイライラする
イライラしたよ～
とゆう
あなたは
こころが
『レッド』
に偏りすぎているのかも？
私のカラーの先生
心のバランス講座
～色と心の関係について～
先日、半年間の学びを終了しました
この講座はカラーセラピストなど
色を学んだことのある人だけではなく
色のことをまったく知らない人でも
わかりやすく色彩心理を学べる講座で
色をツールとして使うことで
今の心のバランスはどうなっているのか？
を、自分自身に照らし合わせて
学ぶことが出来ます
講座の中で
「レッド」に偏りすぎた時の
イライラしたこころの状態と
その状態から
偏りを戻すには
どんな色がバランスを
取ってくれるのか？
を学んだので
お伝えしていきますね
まず
レッドは炎や血の色で
男性エネルギーを表します
男エネルギーが出過ぎると
「ねば、べき」が強くなるんです！
例えば
先ほどのように
時間や期限は守らねば！
約束事は守るべき！
など
自分の中の
「ねば、べき」にとらわれている時には
なんで約束時間を守ってくれないの？
約束の時間は守るべきだよね
と思い
周りの人が
自分の思うように
行動してくなれい時に
イライラします
では
そんなイライラの
「レッド」が偏った状態から
バランスを取るには何色が必要なのか？
というと
「ブルー」や
「グリーン」を取り入れ
バランスを取りましょう
ブルーは水の色なので
レッドの炎を鎮火し
おだやかにしてくれます
そして
グリーンは自然の色なので
レッドに強く偏ったこころを
自然にありのままに戻してくれます
なので
ブルーやグリーンを見て
強すぎるレッドを
おだやかにすることで
バランスが取れて
自然にありのままで
過ごせるようになります
こんなふうに
普段の生活に色を取り入れることで
こころが整いやすくなります
そして
日々をご機嫌で過ごせたら嬉しいですよね
カラーセラピーを受けてみませんか？
話すことで
スッキリしたり、気づきがあったり
自分自身の理解を深めることが出来ますよ
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ヴィジョン・スパイラル・セッションについて↓
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