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先日の休日、久しぶりに中目黒のchano-maでランチしました☆

十六穀米のご飯、豚汁に、小鉢は３種類選べて美味しいです。

色々話しながら、まったりした後

中目→代官山→渋谷、散策しました☆

久しぶりにオサレ散策コースで、欲しいもの沢山でしたが、今月は予定が立て込んでて、

節制しなければいけないので見て楽しみましたヽ(;´ω｀)ノ

昨日は、仕事が終わったあと

前日に引き続き、Kちゃんのストレス解消に付き合い、自分もストレス発散

アクセスがよくない場所にあるにも関わらず、ファンの多いカフェ☆

料理が美味しいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

美味しい料理食べながら、爆裂トークでストレス解消

徒歩帰宅の途中、紅葉してるハナミズキをみつけて和みました(* ´ー｀)

最近、忙しかったせいか、寒くなったせいか、先週辺りから

肩から首、腰痛がおもわしくありません・・・

腰は職業病なので、たまに痛くなりますが・・・

年のせいだわ（笑）と友達と話してましたが、ほっておくとヤバそうなので、ここ最近ストレッチしてます

これでダメなら、マッサージ行かなきゃかヽ(;´Д｀)ノ

明日頑張れば休みなので、今日もストレッチして寝ます☆