今日はうっとうしい空模様。
一応洗濯機回しました
昨年秋頃からこちらを飲み始めました。
一日一本。
以前から気にはなってて、働いてたクリニックのドクターにも飲んだ方がいいよと言われ、自分が飲むために置いてる分を分けてくれたりする事がありました。
近所でヤクルトのお姉さんを見かけるけど声をかける勇気もなかった(笑)けど、ちょうど家に営業に来てくれたので契約して飲むことになりました。
薬だと思って毎日一本飲んでたのに最近はサボり気味
お通じもね…
小学生高学年頃は便秘がちだったけど、中学生から活動量が増えたからか快便になって、就職して夜勤とか不規則な生活になっても、妊娠しても便秘する事なんてありませんでした。
でもこの病気になって抗がん剤使うと見事に便秘になってしまいました。
腸が動かないんですよね
プルゼニド飲んでもびくともしないけど、微妙に効果が出てくる頃になると腹痛で半日苦しむし、腸が動いてないようだからマグミットも防風通聖散も内服しても微妙…。
効いてきた頃にはこちらは下痢
いろいろ自分で薬の飲み方を実験しておりました
で、ヤクルト。
真面目に(笑)飲んでたら、３日くらいは便りがないけど薬なしで行けた❗
(ヤクルトの回し者ではありません
)
)きっと少しは私の身体に合ってるんでしょうね
腸内環境を整えないと免疫力が…とよく聞きますが、ズボラなので食生活を考えるなんてムリムリな人間。
先々週みたく余分に便秘で苦しまずに済むようにとりあえずきちんと飲んでおこう
免疫力上げないとね
ではまた
