☆ 朝Ｒｕｎ ☆

GOODMORNING

今日、朝Ｒｕｎしたょ

今日ゎ、旭化成陸上部のグランドの外周を借りたよ

最初の１Ｋゎ５'４０"～

２Ｋ→５'２７"～

いきなりw(゜o゜)w

快調に行けたから次は４分台かも!？

なぁんて喜びながら走ってたらあと少しで３Ｋってとこで旭化成社員で走られてるおばさまに声をかけられストップ

お話が終わり、また改めて計り直してまた順調に走っていたらまたまた声をかけられストップ

有名人ゎ困る

なぁんて調子乗ったけど淲

また改めて計り直し、次こそは４分５４秒!!!!!!

きたぁ‐‐‐

４分台!!!!!

一人でハァハァ言いながら追い込んでた(笑)

高校時代の最初を思い出したょ(笑)

3000ｍを１２分台!？１３分台の

あさみをとっていただき、しかもちゃんと言うね煜

新人ながら１番遅くて先がわからないあさみをとっていただき本当感謝です

その高校時代では１年の時はかなり追い込んでたのでその時を思い出してた

初心の気持ちは忘れちゃいけないですね(笑)

おかげで、体重も落ちた

今日も気持ち良いrunningだった

今日も一日楽しく行きましょ