☆ 朝ＲＵＮ ☆

GOOD!!MORNING

今日ゎ天気ぃぃ

朝、走ったょ淲

４５分

５分延びたぁ

ペースゎ５分４０秒と前回と変わらないけど… 笑

でも、なんかイロイロ真剣に考え事してたらあっという間に時間がきた煜

全然きつくなかったし、まだ走ろうかと思ったけど渼

今日は止めといた渼

ぼちぼちとね... 笑

体重も－０.５kg

さぁKEEPしていかなきゃね

さっ今日も楽しい一日にして行きましょ淲ﾊﾞｲﾁｬ