プロテインダイエットの効果は

二週間限定でＤＨＣのプロテインダイエットをしようと思います

友近に続け

友近さんは最初の三ヶ月で８kg減ったとか

あたしは３kgぐらいでいいから落ちないかな～二週間じゃキツイか

二週間やってみて良さそうだったらもう少しやってみようかな

まずは意思が弱いので二週間はやるぞ～って決めてお金が無駄にならないように頑張る(>_<)

でもやっぱり運動も大事よね
それはわかってるんだけど夜ランニングしようにも家のまわりはありえないぐらい暗くて街灯もないから恐いのだ

と言い訳してみる…