一昨年旦那が職場で腰椎骨折して
今はボルトを外す手術もしていますが
未だに腰の痛みに悩まされています
これが原因なのか、生活習慣病なのかw、、、
体が固く、体重も増加傾向だったので
ついに決心したようで（過去に何度もですがw）
仕事の日の晩酌を断つ
毎日運動をする
体重管理をする
カロリーの管理をする
を続けています
これで効果が出ればずーっと続けるんじゃないでしょうか
ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ
休肝日がないほどお酒が好きな旦那が仕事の後の一杯を呑まない日がくるとは思ってもいませんでした(苦笑)
だからまじですごいことです、本気で体のことを考えてるってことです…
おかげで強炭酸水の消費量が激しいですが（笑）
そして
少し前からやたらと動画を視ているなーと思っていたら…
何年か前に少しハマったキャンプに
また目覚めたようで…
今度の休みにひとりキャンプ実行するそうです♪
最近私も
好きなことをさせてもらっているので
触発されたのかな
((｡•̀ᴗ-)✧