スマホの万歩計に『目標5,000歩』で設定しています
過去数年間、だいたい毎日クリアしていました、
去年の10月前後でも↑こんな感じでした…
あんまり歩数をチェックしないのですが、見てみたら…
ここ最近
全然歩いてないやん
(￣□￣;)!!
仕事(パート)はほぼ立ちっぱなしの作業だし・・・、
ワンコの散歩ぐらいしか外であるくことはないのに
ワンコが歳をとってからは散歩も近距離で済ませたり、室内で排泄があったときは外に散歩に行ってないし・・・
(；´∀｀)
休みの日にショッピングモールをぶらぶらして歩数稼いでいたけど、
最近休みの日でもワンコが心配で外出できないでいます…
そろそろ
ウォーキング
始めな
いかんかなぁ
・・・
