昨日の次女のお弁当
・チャーハン
・揚げシウマイ
・塩ゆでキャベツ
・豚のしょうが焼き
・ツナとブロッコリーとブロッコリースプラトのサラダ
・プチトマト







一昨日、次女が部活で首を痛めてしまい


日曜日の大会に出ることができませんでした…



整骨院に行ったら“首の捻挫”のようなものでしょうと言われ



電気を当てたり、マッサージしてもらったりしました


毎度ながら

一ヶ所治ればまた別の箇所が痛くなる…



怪我が絶えません…( ´△`)