今日の娘たちのお弁当

・海苔弁風ごはん
・白身フライとキャベツ千切り
・ハムエッグ
・トマチーズ
・かまぼこのタレ焼き



で、


今日の晩御飯


☆ お好み焼き
豚肉・モチ入り♪



他にも

☆トマトサラダ

職場でもらってきた、
☆スズキのかま塩焼き

手作り
☆鳥むね肉のチャーシュー




むね肉はやっぱりパサパサになりました…
(  TДT)


チャーシューは豚肉で作った方が良さそうですね…


鶏は  とりハム  がオススメですね