ここ半年のBMI

こんばんは〜

毎日とろけそうなほど暑い🫠

休みの日は買い物に行くのは暗くなってから💦

世の中はお盆休みなんですかね〜

私は特にお盆休みとかではないので

いつも通り仕事です🚃

その間、電車は少しだけ空いてるかな。

旅行に出かけるスーツケース持った人が

乗っていたりするか…

今の家に引っ越して4年半。

最近、乗る電車の車両を変えました。

イラッとする変なおじさん数人いるのもあり

視界に入れたくない🤣

マナー悪すぎておじさんたちイヤ💢

そして変更した車両の方が

少し途中から高確率で座れるの！

なんだろう？

試しに車両変更してみたらアタリ🎯

その車両の方が乗り換えるときに

階段のそばなので乗り換えスムーズ👍

朝から穏やかな気持ちでいたいよね。

ここ半年のBMIの変化です。

オゼンピックを6月半ばから週1お腹に注射して

めっちゃすごかった食欲が抑えられましたが

実は他の事で大きな病院に行って中止するように言われ

昨日は注射していません。

そして

この前の3連休明けから漢方薬も中止。

それでも食欲は落ち着いてます。

体重も落ちています。

自費診療なので高額(私には高額😭)

さすがに続けられないって気にもなり

ハッとして食欲が落ち着いているのかも。

毎日買い食いしていたお菓子もほぼ買わず

家計を圧迫しているから意識変わりました。

そう書いてるけど

昨日は試験勉強でやっと理解できた事あり

ご褒美にアイス🤣🤣🤣

毎日食べてたお菓子辞めたからいいよね、

たまには！

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今月はじめの土曜に会社で受けた人間ドックの

結果を聞きに行って来ました。

郵送よりも聞きたい事あれば

その場で質問できるから聞きに行きました。

先生に肥満外来に通院している事を話したら

「え？そんな肥満外来に行くほどでもないでしょ」

そう言われたの。

「オゼンピックで食欲を抑えているんです」

中途半端な軽肥満の私🐷

今週末に肥満外来に行きますが

先生と色々話すことあります。