周りのことが気になって
あれこれと考え出すと
ネガティブ思考になりがち。
(はい、私です。)
周りの人は私ではないのだから
私と考え方もやり方も違うのが当たり前で
それを
「あんなのおかしい！間違ってる！」
と思う必要はないのです。
頭ではわかっているけど
できないのですよね。
そうなのそうなの。
そんなときは
頭の中を別のことで
いっぱいにするようにしています。
手っ取り早いのは
やらなきゃいけないことを
書き出してみること。
書き出すのは
買い物リストでもいいし
片付けなきゃリストでもいいです。
やっぱり一番のおすすめは
やりたいことを書き出すことです。
書き出していると
楽しみでワクワクしてくるし
周りに気を取られている時間が
惜しくなってきますよ〜。
おしまい。