こんにちは、るかです。
2024年がスタートして目標を掲げて
「さあ、頑張ろう！」と意気込んでいた矢先、
落ち込む出来事をきっかけに自分の中で
いい意味でタガが外れた。
違和感を感じていた人間関係に距離を置き、
その時間を先家の掃除や自分の時間を過ごすことに。
「頑張る」より「今日を心地よく過ごす」
ことに意識を向けて自炊をしてみたり‥。
習慣化されたスマホをダラダラ見てしまう癖。
本を側に置いて読書をする時間に。
寝る前に、疲れているからこそ
湯たんぽを準備して軽くストレッチ。
外側や未来のことを考えるのを辞めて
“今自分に目を向ける”
その結果、
心身がかなり整ってきたこと実感した。
20代の時は、「努力しなければ得られない」
そう思って自分なりに頑張ってきました。
勝負事は嫌いじゃなかったけど、
もっと色々な楽しさと豊かさが待ってると同時に
努力してもどうにもならない問題や困難も訪れる。
豊かになるっていい意味なんだけど、
プラスもマイナスも様々であるということ。
じゃあ、どうすれば流れに身を任せつつ
理想の未来を叶えることができるのだろうか？
と考えてみた。
①【決める】
理想の自分のライフスタイルを想像する
※制限は全く不要！夢はでっかく！
・年収3000万
・私に溺愛している賢い夫
・港区に住む（白金台か恵比寿辺り）
・自分で事業を展開している
・結婚して子どもは2人
・お金も稼ぐ可愛いママ
・投資家
・資産1億
・南青山に事務所
②【安心する】
「私は夢を叶えることができる」
ワクワクする夢に対して信じること。
夢は大きくとは言え「資産一兆円」と
言われてもイメージも湧かない場合は
実現は難しい。
ワクワクするレベル感に夢を描く。
「引き寄せの法則」とはまさにこのこと。
③【今に満足し、心地よく過ごす】
「今に満足すると、理想が叶わないのでは？」
と思うと思います。
「満足すること」
「理想を諦めること」
全く別問題です！
例えば、欲しいバーキンが無いと
生きていけない訳ではないですよね？
また、夢に対して本当に望んでいる
ことなら行動せずにはいられないのが
人間の心理です。
・マックが食べたいから、買いに行く（行動）。
・眠たいからベットで寝る（行動）。
・買い物したいから伊勢丹に行く（行動）。
みんな自分の欲求に忠実に行動している。
結婚したいけど、出会いがないとか
お金が欲しいけど、お金が増えない
という人は、できないのではなくて
行動したくない理由があるから。
それが悪いってことではなくて、
“今それがなくても満足できている状態”
だからなのです。
本当にお金が必要な人は、会社員で日雇いで
働きに出ている人を実際に知っています。
だからこそ、今の自分を満たす工夫は大切。
私も以前は“ないない人間”でしたので外側に
自分を満たしてもらおうとばかり考えていました。
でも、今では「今日一日」のことだけ考えて
自分を心地よく、愛しむ工夫し充実した日常を過ごして
います。
日常を整える行為こそ、本当に幸福感に包まれた
温かな気持ちと心身を手に入れることができます。
しばらくこの生活を楽しみたいと思います♡