年上の人と話していろいろ考えさせられた…
その人は私と正反対な性格で、いつも話すといろいろ考えさせられる言葉をかけてくれる人…
今日は、もっと自分を大切にしてあげようと思った
大切にしてあげるためには、自分の体を整える努力をしよう！
仕事で疲れて眠くて眠くて寝ちゃうんじゃなくて、その日の汚れはその日中に落とす
当たり前のことだけど、それすらできていなくて…
そうゆうところから回り回って、自分の体調や周りの環境に影響するかもしれない
整えることに慣れるまではツラく感じるかもしれないけど、やってみよう
週末はヨガで心と体のトリートメントをしよう
最近、だるくて怠けていたから再開
あと、目標を立てよう！
将来の目標…
5年以内にこうなっていたいと思うこと
その為に今できることをしよう
一念発起して頑張らなきゃいけない時が今なのかな
まずは、
仕事の日→働いて疲れてても、夜はちゃんとお風呂入って寝る
休みの日→ヨガ、料理、買い物、ご飯食べに行く、のんびり
時間に追われない自分の心がゆったりできる時を過ごす
そして、自分自身は憧れの女性に近づけるように磨いていく
素敵な女性になりたいな…
その人は私と正反対な性格で、いつも話すといろいろ考えさせられる言葉をかけてくれる人…
今日は、もっと自分を大切にしてあげようと思った
大切にしてあげるためには、自分の体を整える努力をしよう！
仕事で疲れて眠くて眠くて寝ちゃうんじゃなくて、その日の汚れはその日中に落とす
当たり前のことだけど、それすらできていなくて…
そうゆうところから回り回って、自分の体調や周りの環境に影響するかもしれない
整えることに慣れるまではツラく感じるかもしれないけど、やってみよう
週末はヨガで心と体のトリートメントをしよう
最近、だるくて怠けていたから再開
あと、目標を立てよう！
将来の目標…
5年以内にこうなっていたいと思うこと
その為に今できることをしよう
一念発起して頑張らなきゃいけない時が今なのかな
まずは、
仕事の日→働いて疲れてても、夜はちゃんとお風呂入って寝る
休みの日→ヨガ、料理、買い物、ご飯食べに行く、のんびり
時間に追われない自分の心がゆったりできる時を過ごす
そして、自分自身は憧れの女性に近づけるように磨いていく
素敵な女性になりたいな…