”悩める大人女子の未来を
ジブン史上最高に輝かせる”
占い＆カウンセラーAkaneco.
こんにちは＾＾ Akaneco.です♪
お久しぶりのブログ更新になります♪
今回も、心の話しです♪
（ワーク・アファメーション付き）
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
【あかねこ相談室】
愛されているのに
満たされないのはなぜ？
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.
とっても、愛されているハズなのに・・
とっても良いパートナーなのに・・
なぜかどこかで、物足りないような
満たされない気持ちがある。。
そんな気持ちになることは、ありませんか？
・・えぇ、私は大いにありました。笑
私の夫は、家族や、友人・知人からは
”いい旦那さんだね、優しいね、幸せ者だね”
そんな風に言われていました。
でもね、私はずっと、奥深くの大切な部分での
スレ違いを感じていたんです。
私たち夫婦は、お互いの意見や気持ちを
すり合わせる、というカタチでの
話し合いが出来ず
どちらかが正解で、もう一方は間違い。
どちらかが、相手の意見を
完全に、制圧してしまったり
自分の意見を飲み込んでしまったりして
理解し合う、
理解できなくてもチガイを認め合う、という
良好なコミュニケーションが取れないまま・・
とりあえず、（本質的な問題から目を逸らして）
休日は一緒にでかける、一緒に過ごす
食事はいつも一緒に取る
（行動は共にしても、気持ちはあまり通じ合っていない）
愛の冷めた
ただの見せかけだけの夫婦に
なってしまっていました。。
（我が家の問題は、お互いの根本的な性質での
要素を含むので、原因の詳細は省きます）
もし今、あなたが
＊愛されているハズなのに、
実のところ、ホントは実感が湧いてない。
＊愛されているハズなのに、
なんだか気持ちにポッカリ
穴が開いてる気がする
というような
”頭では、わかっているけど、
心が虚しい・寂しい”
という状態にあるのなら
今日のお話しが、お役に立てるかもしれません♪
〜今日のキーポイント〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人は、
・自分が、愛されたいように、人を愛します
・かつて、自分が愛された方法で、人を愛します
・かつて、愛して欲しかった方法で、
愛を求めます。
また、それを無意識に行っています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ですから、今のパートナーとの
お互いの、愛の、需要と供給の
バランスを調整していくことで
良好なパートナーシップを
築いてけるようになります＾＾
＝こうして欲しい、
これが嬉しい（ニーズ・ウォンツ）
これをしてあげると喜ぶ、
これをしてあげたい（与えるもの）
お互いが、
＜無意識にとってしまっている・求めている
愛情表現・行動＞と
相手や、自分が、＜本当に求めている
愛情表現や、行動＞のズレを調整して
本当に求める”二人の愛のカタチ”を
理解して、一緒に作り上げていくのです。
それ嬉しい！！という
”嬉ピ！！”な、ポイントを
つっつきあって
愛を”満たし合っていく”ことが
良好なパートナーシップを、築いていくコツです♪
（注：もし今、そうでないからと言って
こうして、ああして、と
鼻息荒く伝えてはダメですよーー笑
かつての我が家ようにドンパチと
花火を打ち上げる前に、今日の話しを読んでみてね♪）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ちなみに、
愛されているのに、満たされない状態が続くと
人は、どうなるか？
・他に、外に、心（愛・喜び）を
満たしてくれる対象を求めだします。
※それが全て悪いワケではありませんよー
＞仕事や、趣味に、過剰に没頭する。
＞他に、愛を満たしてくれる人
愛を注げる人を見つけて、
愛しまくる。依存する。
（子供、婚外恋愛、友人、
助けてあげないといけない人etc…）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
こういう状態になっていても
ご本人が、
幸せを感じられているのなら、OKだと
私は思っておりますが＾＾
もし、このような状況から
問題が起こった時には、
気づいて欲しいことがあります。
例）仕事や趣味→燃え尽き症候群になった時
愛する対象→負担になった、卒業した時、など
本当は、ワタシ
愛したいんじゃなくて、
愛されたかったよね？
本当は、ワタシ
ずっと寂しかったよね？？
本当は、ワタシなんて
愛されてるワケないって、
思い込んでいるよね？
本当は、ワタシ
ここに存在してちゃ、いけないって
思っているよね？
・・・ワタシ、ここにいて、いいのかな？
・・
・・・
（この後、文字がおっきくなりますー）
・・・・
・・・・・
／
いいんです！！！
（川平慈英or博多・花丸）
＼
そこにいてください、今いきますから！！
・・あ、すいません。GWで渋滞してたんで
今すぐはムリですた、、（運転できひんやないかー）
あ、ここから、祈ってます！！（行かんのかい！笑）
あなたは、そこに、いてください。
ここにいていいのか、じゃなくて
いて欲しいんです。
あなたは信じないかもしれないけれど
あなたが、そこにいるだけで
幸せな人がいるんです。
あなたが、存在しているだけで
誰かの”喜び”となることが、出来ているのです。
（かといって、自己犠牲はしないでー）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたは、ワタシの喜び。
あなたは、ワタシの幸せ。
あなたが喜ぶと
みんなが嬉しい。
あなたの笑顔は
みんなを幸せにする。
ワタシは、愛し、愛され
自分も、みんなも
幸せにすることができる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（↑騙されたと思って、１日に何度か
ご自分の胸に手を当てて、
自分自身に向けて
優しく呟いてあげてください）
〜愛を受け取る為のステップ〜
①自分の中にある、
寂しさ、孤独感、無価値感を
受け止めてあげる
その感情があることを、見つけてあげる。
→ホントは、さみしいんだな、かなしいんだな
そっかー そんな気持ち、あるよねー、と。
②まずは、自分で、自分を満たしてあげる
楽しいこと、美味しいこと、やってみたいこと
をやってみる、
小さな夢を沢山叶えてあげる。
（心身が疲弊しすぎていたら、
ひたすらダラダラを許可することから）
＊少し、心の体力が回復してきたら・・
③パートナーとの間で起きた出来事から
怒りや、悲しみ、苦しさ、寂しさ
我慢、嫉妬、執着
などのネガティブな感情を、思い出して書き出す
（私はスマホに書きなぐりました。笑）
めっちゃムカついてもいいし、
たくさん泣いてもいいので、
溜まっていた感情を外に出してあげる
ここを、”やりきってから”、次へ進みましょう。
④パートナーが、してくれたこと
嬉しかったこと
一緒に過ごした楽しかった時間・思い出
を書き出す
⑤パートナーの
好きなとこ、昔は好きだったとこ
良いところ、尊敬できるところ
感謝などを書き出す
（ムリにやらないでOK。少しだけでもOK。）
⑥パートナーなりの、愛し方、って
どんなモノ・カタチ・行動だったかな？
と、振り返ってみる。
（そして、私が”本当に
求めている愛のカタチ”も考えてみる。）
⑦そこに、相手なりの、愛があったことに気づく
→とりあえず、お口に合うか合わないか
わからないけれど、それを受け入れてみる。
愛を受け取る。感じる。
ほら、きっと気づけるハズ。
愛は、すぐそばにあったし
あなたはすでに、愛されていたんですよね。
ムリにがんばらなくても良いし
何かしてあげたからでもなく
ただ、ただ・・
当たり前田のクラッカーで
存在まるごと愛されていた、
という事実に気づけるハズです。
（パートナーだけでなく、家族や友人でやってみてもOK）
人は、ジブンが愛されたいように、人を愛し
ジブンが（かつて親や恋人に）
愛されたように、人を愛します
そこに、ズレがあるだけなのかもしれません。
きっと、愛は、ちゃんとそこにある。
みんなの愛を、受け取っていきましょ＾＾
・・以後、どう愛を調整していくのかは
これからの、二人の愛の物語です☆彡
（わからなくなったら、お電話くださいね）
＜補習＞もっとハードワークがお好きな方は・・
★私が、人に愛されている理由を、１００個。
時間・日数をかけて
書き出して行ってみてください。
日々、愛されていることに
意識を向けていくことで
段々、愛を信じられるように
なっていきますよー♪
あなたはひとりではないのです。
ひとりぼっちに思える夜にも
あなたを見守る存在が
必ず、そばにいてくれていますよ＾＾
忘れないでいてね♪
以上
参考になれば、幸いです。
明日の日食をテーマに書くはずが。。笑
（しばらく、私の心身の栄養補給の為
発信は、ゆっくりペースでさせて頂きます＾＾）
では、また〜♪
いつもお読みくださり
ありがとうございます♡＾＾
※GW休暇、4/30〜5/5迄
TEL・LINE占い・カウンセリング
SHOP対応、発信は、5/6以降〜となります♪
皆さま、ハバナイス、バケ−ション♪＾＾
NEW！タロット専用チャンネル
たくさん再生してくださって
ありがとうございます♡
HSP・繊細さんが、一緒にいると
幸せになれる人⑦選
＜占い・スピリチュアル＞
★不安な夜、ぐるぐる悩みが晴れない夜に・・
TEL タロット占い＆恋愛・心理カウンセリング
複雑恋愛、ご家族のこと、将来のことetc・・
サクッと解決しましょ♪
＜心理・ヒーリング＞
★あなたの愛が、成就する！
LINE恋愛カウンセリングのみ（週1回 or 週2回 ）
考え方の癖や、根本的な心理的課題を
ゆっくり向き合って解決し
さらに、エネルギーをクリアにして
前向きで、幸せな恋愛が
できるようになります♡
みんなも私も
