ユイがマニュキアを塗ってってよく言ってきます。
私が昔使ってた赤のマニュキアを塗ってあげてたけどなくなってきたから
百均でピンクとラメのマニュキアも買ってあげました。
最近は数日おきにマニュキアの色を変えたがるから
めんどくさいです。。笑
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去年６月頃から始めたダイエット
なかなか６０キロを切れなかったけど
やっと昨日５９キロ台になりました！
去年ダイエット開始した６月１１日の時点で７１.５キロ
(やば、マジでデブやったな。)
約１年で１２キロぐらい減量しました。
長かったー。
って言っても
去年末の時点ですでに１０キロは痩せてました。
そのあと
毎回ダイエットしてもリバウンドする年末年始で６３キロ台に戻ってしまい
でも１月中にまた６１キロまで落とせた。
その後はあんまりやる気が起きなくて
せめてキープはしようと思って４月頃まで６１キロをずっとキープ。
そして５月に６０キロになり
もうのんびり数ヶ月に１キロぐらいずつのペースで落とすかーと思いつつ
意識したりしなかったりでしばらく６０キロやったけど
昨日５９キロ台になれました！
最近夜は我慢できなくて食べること多かったから
なかなか減らんかったけど
やっと久しぶりに６０キロを切れた。
主にやった事は
半日断食です。
食べれる時間を朝７時〜１３時までって決めて
それ以外の時間は食べないっていうやり方。
今年入ってからはあんまりやる気出せてなくて
夜もおかずだけ食べたり
ユイが残したのを食べてもうたりしてるけど
去年は結構がんばってました。
今はＢＢＱ場で仕事の日は
勤務時間５.５時間で休憩ないから
(賄いあるし休憩とって食べてくれてもいいよって最初に言ってくれたけど、その分給料減るからいりませんって言ってます。それでもたまーに昨日から残ってるカレーあるとか、いっぱい作ったからーとかでお裾分けしてもらえた時は、勤務時間中にパッと食べさせてもらってる。)
帰る時にはめっちゃお腹すいてて
まず家に着くまでに水筒のお茶を全部飲み干します。
そして帰宅してから１５〜２０分ぐらいお迎えまでに時間あるから
その間に納豆ご飯食べたり残ってるおかず食べたり。
覚醒してる時は
ゆで卵とプチトマトときゅうりとプロテイン
とか。
あと目標体重まで約４キロ。
いつぶりかの５５キロになれるまでがんばります。
まぁ緩く
去年ほどがんばらんでも
やる気ない時はキープするだけにして
少しずつこれからもがんばろうと思います。
最近ＢＢＱ場のバイトの時に
夏になると全然食欲湧かなくて
冷奴ばっかり食べてたりするっていう社員の主婦の方と喋ってる時に
回転寿司で何皿食べるか聞いてみたら６〜８皿って言ってて
他の女の子が１２皿って言って
私は限界まで試した時は２４皿でしたって話したら
店長が「僕は３５皿＋うどんいきました」って言ってて
負けたーってなったけど。笑
細身やのによく食べるなぁって
言われる体型を目指します！！