天ぷら、そうめんなど【8月2日(土)の食事】 ☆朝食です。 茹でレタス、丸ごとピーマヨ、ミニトマト、 ウィンナー入り卵焼き、豆腐とわかめの味噌汁、梅干しごはん など ◇昼食です。 そうめん 天ぷら(ピーマン、コーン、大葉、茄子など) ★夕食です。 ピーマンとじゃがいも炒め、ミニトマト、 豆腐の味噌汁 など