「アイランド ホテル＆リゾート 那須」は、ファスティングリピーターたちにとって、リゾート感覚でイケるスポットです。女性の管理栄養士が常駐していますし、ドクターとも提携。初めてのファスティングを栄養・健康面でしっかりサポートしてくれます。
ファスティングとは、直訳すると断食という意味ですが、こちらでは山田式ファスティングを採用。つらく苦しい修行のようなものをイメージしていると、あまりの優雅さにびっくりします。からと言って長期(1週間以上)に渡り、水だけしか飲まないなどの極端なことをしてはいけません。体は栄養不足状態が続くと、まず脂肪ではなく筋肉を溶かして栄養に変えます。
断食をやめた後に残るのは、筋肉が落ちて基礎代謝が低くなり、痩せにくくなった身体です。引き締まった身体とは程遠い、体重は軽いのに弛んだ身体になってしまうのです。
また、短期間のうちに繰り返し絶食ダイエットをしてはいけません。3日絶食して1日休み、また3日絶食…というパターンです。これも上記と同じ結果を招きます。さらに長期に渡れば、肌のハリがなくなる、毛髪が抜けるということもありえます。１日４階特製ジュースを飲み、必要な栄養素と酵素をとります。摂取することで善玉菌が活発になり腸の働きをサポートしてくれます。
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腸が活発になれば便秘が解消され代謝が上がります。
前述したとおり代謝が上がれば脂肪燃焼効果が高くなります。
また、腸の状態が良くなることで体が楽になったり肌の調子が良くなったりすることも期待できます！脂肪を燃焼させるためには基礎代謝量＋消費カロリーが食事による摂取カロリーを上回らなければなりません。
そのためダイエットにおいて基礎代謝量というものが非常に重要になってくるのですが年を重ねる毎に低下していきます。
「年を取ると太りやすくなる」というのはこの基礎代謝量が低下することが原因になります。デトックス効果が起きた事例にカネミ油症事件というのがあります。
カネミ油症事件とは、1968年に起きた事件で、工場で作られている食用油にダイオキシンが混入し、それを食べた人が健康を害したという事件です。このカネミ油症事件で、治療のため絶食をした患者さんのダイオキシン排泄量が増えた(デトックス効果があった)、という事例があります。
カメヤマ酵母はこの低下した基礎代謝量を回復させるために必要なる「酵素」の働きを助ける効果もあります。デトックスとともに、体重減も期待できますよ。