ぷっちんインフルエンザ予防接種

外来にて
インフルエンザ予防接種をしてきた
毎年「やっておくとかかっても軽い」
と・・・
そういえば、この何年かインフルエンザをしていないぞ
んーーーー
何時も　フィルターマスク(100均でがっつり購入)
緑茶のうがいを１日に何十回する
　お茶を入れた「出涸らし」にお湯を入れとくだけ
手を洗う
黒糖にショウガを入れて飲む
　毎日、これだけしかしていないけど
コレらも効果があるのかしら

注射して避けつつ寄らない予防して　*駄句ｑ*