 糖尿病とは
糖尿病とは血糖値が高くなる病気で、わかりやすくいうと、上手くブドウ糖を取り入れられない病気です。糖尿病になると、ブドウ糖がエネルギーを必要としている細胞の中に運ばれなくなり、血液の中にあふれてしまいます。どうしてそのようになるのかといえば、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが足りなくなったりうまく細胞に作用しなくなるからです。インスリンは、体の中で唯一血糖を下げるホルモンで、食後に血糖が上がらないように調節する働きがあります。また、血液中のブドウ糖を体の細胞に送り込んで、エネルギーに変えたり、脂肪やグリコーゲンに変えて、エネルギーとして蓄えておくようにする働きがあります。ブドウ糖をコントロールしているインスリンが不足したりうまく作用しないと、ブドウ糖が細胞に取り込まれなくなり、血液中のブドウ糖が使えなくなってしまいます。そのため、血糖値が上がってしまい、そして、筋肉や内臓にエネルギーが運ばれないため、全身のエネルギーが足りなくなってしまいます。つまり、インスリンがすい臓から分泌されない、またはその量が不足している、分泌されているのに十分に作用しないなど様々な原因で慢性的に高血糖になるのが 「糖尿病」です。 糖尿病と子供糖尿病は、40代以上の中高年だけでなく、20代30代にも発症するため、年齢は関係ありません。最近では小学生などの子供の2型糖尿病が増えています。これは、生活習慣の悪化によるものであると考えられます。大人と同様、子供も清涼飲料水で必要以上の糖分をとっており、また、甘い食べ物や脂っこい食べ物（ファストフードなど）を多く摂っているためのようです。それに加えて、近年の子供は運動不足が重なり糖尿病の子供が増えていると考えられます。糖尿病は4つのタイプに分けられます。
 1型糖尿病
膵臓がインスリンをほとんど、あるいは全く作らないために体の中のインスリンの量が絶対的に足りなくなって起こる糖尿病です。若年性糖尿病や小児糖尿病と呼ばれることも多いですが、最近では子供の２型糖尿病も増えてきているので、やはり１型糖尿病と呼ぶ方が適切だと思います。 2型糖尿病インスリンの量が不十分で起こる糖尿病と、肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなるためにブドウ糖がうまく取り入れられなくなって起こる糖尿病があります。食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多いです。日本の糖尿病者の95％がこのタイプ。※境界型糖尿病 境界型糖尿病とは、血糖値が糖尿病型と正常型の間にある、いわゆる糖尿病予備軍とよばれるものです。例えば、アマゾンプライムビデオ「内村さまぁ～ず」の人間ドック企画2019によれば、さまぁ～ずの三村マサカズさん（5.1％→5.7％）、大竹一樹さん（5.3％→5.6％）も2018年からアップし、糖尿病（HbA1c基準値6.2％以下）一歩手前の境界型糖尿病と診断されていました。 遺伝子の異常やほかの病気が原因となる糖尿病遺伝子の異常や肝臓・すい臓の病気、感染症、免疫の異常などの他の病気が原因となって引き起こされる糖尿病があります。また、薬品が原因となる場合もあります。 妊娠糖尿病妊娠時に現れる糖尿病。新生児に合併症が出ることもあります。 糖尿病の症状・チェック（見分け方）糖尿病により、以下のような特徴的な症状がみられることがあります。ただし、糖尿病の症状ははじめのうち、痛みなどの自覚症状がないため検査で血糖値が高かったり、治療が必要といわれたことがあっても、そのまま治療を受けない人が多いです。以下の症状がある場合には、一度医師による診察をおすすめします。
糖尿病チェック糖尿病チェックリスト25問ありますので、どれくらい当てはまるかチェックしてみてください １．血液検査で血糖値が高いという診断を受けたことがある ２．肥満である、または、２０歳の時より体重が１０キロ以上多い ３．４０歳以上である ４．近親者（親・兄弟）に糖尿病の人がいる ５．運動不足である ６．のどが渇くようになった ７．尿の量・回数が多くなった ８．尿の泡立ちがなかなか消えない ９．体重が急に落ちた １０．最近疲れやすくなった １１．尿検査で尿に糖が出た １２．目がかすむ １３．冷え性ではないのに、足が冷える １４．高脂肪・高カロリーの食事が好きだ １５．不規則な生活をしている １６．高血圧である １７．魚を食べず、肉をよく食べる（男性のみ １８．ストレスが多い １９．週に一度でもお酒を飲み過ぎる事がある ２０．早食いである（毎回、食事は１０分以内に済んでしまう） ２１．食事のときに野菜を一緒にとらない（野菜嫌い） ２２．糖分入りのコーヒー、炭酸飲料を１日５缶（本）以上飲む ２３．喫煙習慣がある ２４．歯周病がある ２５．立ちくらみを起こすようになった
※糖尿病チェックリストの数が多く当てはまる方は糖尿病のリスクが高いと考えられます。 ⚠️全然関係ない話ですが、ダイエットの目的でインスリンを簡単に処方する(体重が簡単に落ちる為) エステサロンやクリニックがあるみたいで糖尿病の人が処方箋薬局でインスリン在庫ないと言われて困ってるとニュースで言ってました｡迷惑だしそんな簡単に体重が落ちるなら､毒物を接種してるのと同じです｡ そんな事をクリニックがやってるのもおかしいし、 何故ただのエステサロンがそんなの入手出来るのか不思議です。あとダイエットしたいならまず身体動かせば？と思うしストレッチでもやればいいと思う｡
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