ココナッツオイル使用結果

一瓶250g

一日20～30g摂取


お肌が整った
便通が良くなった
少し痩せた

引き続き摂取をしようと思う！♪ヽ(´▽｀)/

そして
明日のニコ生授業は
衛生管理のお話し


観てね～ヽ(￣▽￣)ノ