世界で一番ノーベル賞受賞者を輩出しているスイスが、
チョコレート消費量が一番多く、
次いで、スウェーデン、デンマーク、オーストリアとなります。
つまりノーベル賞とチョコレートは関係しているのかもしれない
そこでチョコレートが脳にもたらす効果をまとめてみた
その１
チョコの香りは“アロマ効果”があり
香りを嗅ぐことで、精神的なリラックスがもたらされ
集中力や注意力、記憶力を上げることができる
その２
チョコに含まれるカカオ・ポリフェノールはストレスにうまく適応させる効果があり、
心理的ストレスに対しても抵抗力が高まることがわかっています
試験勉強や仕事のお供になりそうだ
しかし食べ過ぎは肥満に繋がるので、
毎日少しずつ食べるようにしよう
ふむふむ
また勉強になったΨ(￣∇￣)Ψ
早速
チョコ食べよ♪( ☆∀☆)