うちの夫は、尿路結石を1度やっていて、
シュウ酸には注意してます。
結石を引き起こすのがシュウ酸です。
コーヒーや、ほうれん草
に入ってて、
青いバナナにも、
入ってるそうです。
やってもーた、、、
コストコでうっかり青いバナナを買ってしまい、
食べてしまったので、
牛乳を飲ませました。
青いバナナは、
1口食べただけでしたが、
口の中がエグ味でいっぱいに、、、
牛乳を飲んだら、マシになりました。
シュウ酸は、カルシウムとくっ付くらしいです。
カルシウムが沢山入ってる物なら、
何でもOKとのこと。
乳製品、大豆、魚介類などでもいいようですが、
とりあえず、
牛乳を飲みました。
マシになったけど、
まだ渋い、、、
買い物に失敗した。