【豊中 / 曽根】Sanctum ~サンクタム~
★大人女性のためのボディケアサロン★
こんにちは!
サンクタムの宮村です
まだまだ蒸し暑い日が続きますね^^;
これだけ暑いと火を使った料理を
するのがめんどくさくなったり
そもそも食欲が落ちて
あんまり食べられなかったりする人も
多いのではないでしょうか?
そんな中、いつの間にか
便秘になっていませんか?
ついついサクッと食べられる
素麺やお蕎麦などの炭水化物系に偏ったり
タンパク質やお野菜の量が減ってくると
①食物繊維の摂取量が減って
便が硬くなる
②そもそもの食事量が少なくて
押し出す力が弱くなる
→→ 気が付けば便秘気味に
なんてことも。
「そういえば、最近あんまり出てないなぁ」
という人は、
一度食事内容を見直してみるのも
良いかもしれませんね (*'▽')
無理のない範囲で、
海藻・きのこを使った料理や肉・魚なども
バランス良く摂っていきましょう♪
先日、久しぶりにウナギ食べたら
お腹がビックリしてました(笑)
最後までお読み頂きありがとうございます!
40代以降の大人女性のためのボディケア♪
\8月のオトクなメニュー/
★【ご新規様】
ボディバランスケア
90分/12,600円→6,300円
★【リピーター様】
下半身セルライトケア
80分/12,000円→9,900円
★【定期チケット】※1か月に2回
ボディバランスケア
90分×2回/25,200円→19,800円
※遠赤フットバス含む
※ボディバランスケアは施術前に脂肪燃焼クリーム塗布付き
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210217/17/qwer1003/de/ea/p/o0236007514897845442.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210319/21/qwer1003/74/70/p/o0232007214912788455.png?caw=800)
LINE ID : @dpq1073z
◆24時間受付フォーム◆
◆最新のご予約空き状況◆
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80分/12,000円→9,900円
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ボディバランスケア
90分×2回/25,200円→19,800円
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※ボディバランスケアは施術前に脂肪燃焼クリーム塗布付き
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リンパケアサロン Sanctum
【女性専用 / 完全予約制】
営業時間:10時~20時(最終受付19時)
定休日:月曜日
■メニュー&料金
■アクセス
■お問い合わせ
■お電話:06-6857-3713
(※留守番電話の場合は「お名前・ご連絡先」をお願いします)
★豊中市曽根・長興寺・南桜塚・上野東・旭丘・新千里・池田市・箕面市・吹田市・尼崎市などの方からご利用いただいております。
★さとう式リンパケア、メディセル・キャビテーションを使ったセルライトケアのコースがありセルライト除去、スタイル改善、肩こりや腰痛の改善に効果的です。