って、誰が興味あるねん😂！笑
昔、よく、ノートに目標とか書いてたの。
今も書いてるんだけど、
これは10代の頃に書いてた私の目標（笑）
なんか、ツッコミどころ満載だね😂
叶えてるものもあるし、
叶えてないものもあるし、
永遠のテーマも多い😂
でも、
私は昔から、こうやって、書くことによって
自分と向き合ったり、
奮い立たせていたんだょね､
(字が汚いのはご愛嬌で🙏♡)
1枚目の目標の低さ😂
メディキット😂 って
字を丁寧に書くって書いてて 丁寧の漢字すでに間違えてる😂
夢はでっかく！とか 😂
当たり前のことって、
出来そうで出来なかったりする
当時は人に会ったり、外に出たりするのが、
辛い時もあって、
だから、1日1回外に出る、空を見上げる
そんなことでさえ、私の目標だった。
でもね、1歩1歩だなぁ♡ と思う
1日1回外に出れた！えらいな〜♡
使ったお皿すぐ洗った！わたしなんてえらいの〜♡
腹筋10回やった！
一般的には少なすぎるけど 笑
私はそれでも、10回できた日には、
自分のこと褒めた。
でね、私はある時から、
出来る自分を褒めるようにしたの、
とんでもなく、小さいことから
自己否定ではなく、自己肯定の練習を習慣化してみた。
そうすると、
見える現実も変わって、
有るものにフォーカス
できるようになったの！
今までは、
ないない星人だったの！
周りを見渡せば、愛しかないのに、、
ないない！って
有ることに、目を向けて
そこにフォーカスすると、
見える現実が180℃変わった！
わたしには、
なんでもあった！！！❤
今は、あるある星人に転身♡
幸福すぎる〜♡
でね、思ったの！
望み通りの現実を引き寄せるためは、
まず自分が、
・どうなりたいのか？
・どんな自分が好き？
・どんな感情かんじたい？
・そのために、どうすればいい？
・どんな現実を創りたい？
っていう、
自分の中にある願い
に気付くことがとっても大切だと思うんだ♡
細かくていいと思うし、
どんな事でも！
そして、その願いを自分が認めてあげる♡♡
願望や夢って言うと探したり、
ちゃんと立てなきゃ！とか思ったりしちゃうかもなんだけど、
「〜したい！」っていう
気持ちは自分の内側にあるものだから、
「本音を思い出す」
「心の声に気付く」ことがとっても大切♡
そして、
素直な本音に従ってみる。
素直な心の声に従ってみる。
方法はなんでもよくて、
ノートを使って整理してもいいし、
気の許せる友人に話して整理してもいいし、
リラックスできる環境でゆっくり考えてもいいから、
今、自分が何を望んでいるのか？
っていう素直な純粋な本音を
書き出してみよう♡_✍
(どうせ、私には無理だしな〜
こんなおっきい事ゆって恥ずかしい〜はなしね！
どんな願いでもまず、放ってみてね♡！)
私はもう、ノートがなくては
ならないくらい、ノートに書き出してるよ♡📖
望んでいるものが分からなければ
願いも叶えられないしね♡
どんな非常識な願いでも、
人に話すのが恥ずかしくても、
大丈夫♡
誰にも見られないから、
心から出てきた声に従ってみて♡
最初はなんとなくでも半信半疑でもいいから、
自分の気持ちに従ってやってみで欲しいなっ♡
そして
出来なかったことじゃなく、
出来たことにフォーカスすること♡
1歩ずつだね♡
最後まで
読んでくれて心からありがとう♡
たくさん愛を感じさせてくれてありがとう❤
愛をこめて♡♡♡
#愛 #世界は愛でできている#love #loveyourself
#lovemyself #iloveme