炭水化物なし

飲みに行ったけど炭水化物なしで耐えました。
逆にエネルギー不足で明日の(今日の？)サッカーの練習試合でへばってしまわないか若干不安ではある。

あと抑えてたタバコを10本くらい吸ってしまった😲
飲むとどうしても吸いたくなる。
なかなかやめられんもんだね。

体重はまったく増えておらず
69.0kg

ただ今3:50
10:30の集合に間に合うか！？


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