こんばんは♪
お題『♯運動以外でやせたくて』
ですが、私も痩せたいですよ
痩せたら可愛くなる気がするんです
気が…
（ホントは分かってます
気だけだということ）
ですが、痩せるより食べるのを選ぶのも
自分な訳で…
（アイス、チョコ、ケーキ
ポテチ、お酒…）
我慢できる人ってホント凄いですね‼️
（尊敬します！！）
なので、諦め気味な私
どうしたら頑張れるか考えました
（楽して痩せる方法！）
スマホの漫画も好きな私が
編み出したワザは…
漫画のCM中にだけ腹筋を使う‼️こと
（大体30秒とかかな〜）
腹筋を使うと言っても
寝転がってスマホみてるから〜
（だらしないなぁ〜
）
CMが始まると
ただ足を上げたり、腰をひねったり
（ちょっとだけキツイ）
寝転んだまま自転車漕ぎのマネするだけ〜
（CMの間だけだから頑張れるー）
とりとりです
いつも、ブログを見て下さり
ありがとうございます
フォローもしてくださり
有難いです！
🌳九州の田舎で🌳
家族4人、共働きをしながら
慎ましく暮らしております！
今年、高3の息子と中3の娘の受験を
どう頑張らせるか、毎日頭を悩ませている
ブログ初心者🔰〜中級者ぐらいに
なったかな？の主婦です^ - ^
旦那さんとのモヤモヤや、日々の
ストレス発散を書き綴ってますので
前回のブログも見てくださると
嬉しいです♪
そしたらなんと前回の健康診断で
腹囲が減ってて‼️去年より5センチぐらい…
（体重は変わってない💦）
測ってくれた看護婦さんに
お腹をへっこめてないか疑われた
（頑張ったんだよ〜信じてくれよー）
でも、それで気を良くした私は
（ちょっと天狗👺になり）
足上げるのやめてたら
お腹は元に戻ってしまいましたとさ
（ざ、残念…やっぱ自分に甘い私よ）
これを機にまた頑張ろうかなぁー
可愛い服きたいし
カッコいいパンツ履きたいもんね✨
（はぁー40代は代謝が悪い）
あ、この前美容院に行って来て
ストパーしたから
頭だけ痩せて見える私
✨
（美容院って癒される〜）
ストパー代がこの前旦那さんが
（メッチャ喜んでたけど）
買ってもらった70%オフの財布より
高かったなんて口が裂けても
言えませんぜ
（くわばら くわばら
）
⭐️骨盤しめたら痩せそうじゃない⁇
⭐️今日のお弁当🍱だよー
ハンバーグ弁当にしました！
ひじきで鉄分とってね〜
