こんばんは
今日は
春の陽気でしたね
明日もまた暖かいそうです
お洗濯するぞー。
今回は息抜きとして
コロナ禍になってから
困った事が起きたので
そのお話をしようかなと思ってます
私、
あまり口内炎って
出来る体質じゃないんです
でも、
リモートワークになってから
口内炎が出来やすくなっちゃって
ネットで色々調べてみたんです。
きちんとした結論は分からぬままなのですが
どうやら、免疫が関わってくるようで
紫外線て、
免疫力に影響あるって、
みなさんご存知ですか？？
私も少し耳にした事あるんですが
浴びすぎも良くないですが、
浴びなさすぎも良くないんですって。
免疫力が下がっちゃうみたい。
話を戻すのですが
口内炎が出来てしまう理由の一つに
免疫力の低下があるらしく、
リモートワークになってから
私全然太陽の光、
浴びてないなって気付いたんですよ
それが原因なのか
ちょっとしっかりとした研究とかしてないんで
ハッキリとは言えないんですけどね
一理あるな~って
思った次第で
手のひらを5分くらい太陽に当てるだけでも
充分なんですって
リモートワークで
ずっと部屋に閉じこもっていたので
明日からは
洗濯物を干すついでに、
ちょっと太陽を浴びようかなと
思ってます🙌🏻
免疫力が下がることによって、
身体の不調が出やすいので
太陽を浴びたりして
コロナから守らないと
ですね。
では、みなさんも
お体ご自愛くださいませ