うな丼
スライスオニオン(にんにくチップかけ)
麸 大根 ホーレン草の味噌汁
がんもの煮物
かぼちゃと人参の煮物(がんも炊いた残り汁活用)
作りました。

ちなみに
お昼は
焼きビーフンで済ませました。