線維筋痛症の痛み

筋弛緩剤テルネリン・鍼灸の効果が得られず、ここ数日痛みで夜あまり眠れてない

どうしたもんだか…

膝に溜まってる水も増えてるのか、膝痛も増してきた


痛いという神経が、下半身に集中しているから、首や肩凝りの痛みは誤魔化せられている感じ

左臀部が特に痛むので、身体の右を下にして横向きで寝ている
そうすると、心臓は上になるし胃の形に沿っているので消化も良くなる

だけど、横向きだと足の節々の骨が当たって、これがまた痛いんだ

だいぶ暖かくなったし、季節の変わり目についていけてないってヤツでしょうかね？