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一度怠けてしまってから、ラジオ体操をやるのが億劫になってしまった。
これではいかん！と思い、どうしたら続けられるか考えてみた。
結果、ハードルを下げてみるコトにしました。
今までは、第1・第2をやっていたのだけど、
継続するためにどちらか1つやればOKにしてみた。
あと、休みたい時はムリをしない。体調が悪い時もあるからね。
これはラジオ体操に限ったコトではないのだけど、
もう年齢的にムリがきかないというか、頑張ってやるコトが難しい(笑)。
でも、お仕事は何故かがむしゃらに頑張っている自分がいた。
その結果、家に帰ったら疲れ切っていて、
何もできない・やる気が出ない状態になっていた。
で、この間、ふと職場を俯瞰で見た時に、
そんながむしゃらに仕事をしている人いないなー…ってコトに気付いて。
みんな、それなりの仕事をしている。
なんだかそんな職場を見ていたら、がむしゃらにやっている自分のコトが
アホらしく思えてきたというか、がむしゃらにやったところで
業務の質は同じなんだし、何かが変わるというコトでもないコトに気付いた。
だったら、自分が楽に過ごせるようなやり方にしようと思いました。
ハードルを下げようと。ただ、楽と言っても怠けるワケではない。
【1】の力をずーっと出し続けられる方がいいなと思って。
今の私は、家に居る時はほぼ【0】近いから。
それをとにかく踏ん張ってでもやってみて、
どうにもできなくなったら潔く休む。メリハリ大事。
そんな感じで色々なコトをやってみようと思いました。
昔、「テニプリ」のイベントで出演前の声優さんたちが
、「なんとなく頑張る」って掛け声をしていたのです。
今になって、その言葉の意味を実感しました。頑張りすぎないの大事。
ちなみに。
今年に入って、毎日ラジオ体操をできた月はまだ一度もありません。
まだ習慣化には至ってないなぁ。
習慣化出来たら、月に5回は休んでOKにしようと思っています。
鉛筆はすっごく短くなるまで使いたい。
なので色々な補助軸を試してみたけど、
なかなか気に入るものがなくて。
そうしたら、この間、やっと気に入るモノを見つけた。
クツワさんのキャップ＆ホルダー。
名前の通り、鉛筆キャップにも補助軸にもなる優れもの。
ただ色が原色ばかりで好みではなくて、そこだけ残念に思っていたら、
100円ショップに色味の薄いのが売ってあった☆
ライフログに使おうと、トンボ鉛筆さんのや
セリアさんのを買ってみたのだけど、
私には使いにくかった。
セリアさんのは、インクが少なくて発色もイマイチで、
キレイな丸にならなかった。
トンボ鉛筆さんのは、私が不器用なため、
キレイな丸にならなかった。
私には呉竹さんのが1番使いやすかったです。
ただこのペン、売っているお店が近場に無くて、
買い替える時に困るなぁ…と思っていました。
そしたら！ダイソーさんに売っていたのです☆
色味は少なかったのだけど、近場で買えるのありがたい。
ずっと気になっていたローラー付カラーペン。
不器用だから、きっと上手く使いこなせないだろうな…と
諦めていた。
そしたら、ダイソーさんに売ってあった☆
100円だったらダメ元で試せる☆と思って購入。
案の定、不器用っぷりを発揮しました…。
(ノ◇≦。)