昭和産業さんの『レンジでチンするから揚げ粉』
焦がし醤油風味 ＊ 黒こしょう＆ガーリック風味
お弁当のおかずに作ってみました♪
新年度でエンジンがなかなか掛からなかったお弁当作りにグーでした
①軽くまぶします
鶏肉を入れたビニール袋にから揚げ粉を加え、鶏肉が袋の中でバラバラになるようにふって、
軽くまんべんなくまぶします。
②皿に並べます
から揚げ粉をまぶした鶏肉はすぐにキッチンパーパーを敷いた皿の縁に沿って間隔をあけて並べます
③電子レンジで加熱します
ラップをかけずに「加熱時間の目安」を参考に加熱します
以上!!
出来上がりをアップで～～♪
こちら「黒こしょう＆ガーリック風味」です
キッチンパーパーは脂でビショビショに！！
カロリー２０％カットですって～♪
油で揚げる唐揚げに恐怖を感じるっ。。
ちなみに油で揚げる場合は焦げやすいのでご注意くださいとのコトです
次男は粉っぽい唐揚げ。。ちょっとイマイチ。。。と^＾；
粉多すぎたかも～～～!!!（爆）
でも完食でしたよ～～
お野菜に使ったり色々試してみようと思います（*^^*）