9/26 記録

おはようございます（＾＾）


9/27

【体　重】前回比-0.4kg  初日比-0.9kg

9/25
レコーディング

【朝】

・ミニあんドーナツ×4個

・カフェオレ

【昼】

・ウインナーパン

【夜】

・コーンクリームシチュー×2杯

・大根ときゅうりのツナマヨサラダ

朝は残りのあんドーナツ食べきり。

昼は家族が買ってきてくれたパン。

夜はシチューを大量に作りました。

買い物に行っていなくて、おかずが

あまり無いのでシチューおかわり

しました！

今日はお子のお宮参りの写真を

受け取りに行ってきます。