午前中ずーっとメールをしていて、3時間以上息をつめていたので、
体の力を抜いて頭をリラックスさせるために、カラーの筆ペンでお絵描きをしようと思った。
結局、絵心のない私は、なんとなーく出てきた言葉を
好きな色で書いていた。
一番最初に選んだ色が、大好きな紺色だったので、
書いた言葉が、
凛としていて紺色の人になりたい
そこからあとは、ありたいシリーズをいろんな色で書いていたら
なんとなく自分のありたい姿像ができてきましたよ。
凛としていて、紺色の雰囲気であること
自分の中に芯があること
自分に納得していること
かつほどけていて、他人に安心感や落ち着きを与えられること
声も動きも適度であること
言葉が澄んでいること
無理をせず、承知していること
目で見て、心と体で聴くこと
相手を心で感じること
心が今にあること
慈しむ心を持っていること
自分を笑えること
おろおろする自分を恥じないこと
感謝できていること
興味を失わないこと
自然なおかしみを感じられること
ひらりとした感受性を持っていること
こんな風でいつもいられたら、私にとってはフローな状態なんじゃないかなあと
感じました。
Twitterに入れようと思いましたが、
なんとなくブログに残しておきたく。
これ、書いた内容と選んだ色から、何か心理状態を診断できないかしら？
体の力を抜いて頭をリラックスさせるために、カラーの筆ペンでお絵描きをしようと思った。
結局、絵心のない私は、なんとなーく出てきた言葉を
好きな色で書いていた。
一番最初に選んだ色が、大好きな紺色だったので、
書いた言葉が、
凛としていて紺色の人になりたい
そこからあとは、ありたいシリーズをいろんな色で書いていたら
なんとなく自分のありたい姿像ができてきましたよ。
凛としていて、紺色の雰囲気であること
自分の中に芯があること
自分に納得していること
かつほどけていて、他人に安心感や落ち着きを与えられること
声も動きも適度であること
言葉が澄んでいること
無理をせず、承知していること
目で見て、心と体で聴くこと
相手を心で感じること
心が今にあること
慈しむ心を持っていること
自分を笑えること
おろおろする自分を恥じないこと
感謝できていること
興味を失わないこと
自然なおかしみを感じられること
ひらりとした感受性を持っていること
こんな風でいつもいられたら、私にとってはフローな状態なんじゃないかなあと
感じました。
Twitterに入れようと思いましたが、
なんとなくブログに残しておきたく。
これ、書いた内容と選んだ色から、何か心理状態を診断できないかしら？