ご訪問ありがとうございます
ぐっち夫婦のレシピうまうま
スムージー生活
をしている最近ですが、
夜寝る前に飲んでいたら
夜中にトイレに起きちゃう…
ということが頻発しはじめました
バナナのカリウムが原因か？🍌
ので、ここ2日くらいは朝飲むように変更。
そしたら
途中で目が覚めてしまうものの、
尿意は感じなくなったのでまたすぐ眠れるサイクルになりました
あとは朝までぐっすり眠れるように
体質改善ですなぁ〜
交感神経優位をなんとかせなね
暖い気候ということもあり、
体が動く
今までは休みの日になると
しんどすきで横になっていることがほとんどだったのですが、
起きて掃除をしたい
という気力が芽生えるくらい元気になってきました
そして少しずつできてるー
が、施術家の友達いわく
「アドレナリンを出して動いてる感じだよー」
っと教えてくれたので
自分では無理をしていないつもりでも
無理して動いてしまっているところもありそうなので、
とりあえず睡眠時間はちゃんと確保できるよう
気をつけて日々を過ごしていきたいと思います
ここ最近できてないけど…
新しい掃除機もゲットしたし
前のが壊れてしまったので買わなきゃなぁ〜
って思っていたら、
親がためている薬局のポイントを使って
掃除機をもらってくれました
ほんと、身内様さまです
8ハウスに天体はなんもないのですが、
パートオブフォーチュン？や、
8ハウスのカスプルーラーが2ハウスに飛んでいるので、
それなりに強そうなのかなぁ？？
というのもあって、
頂き物には恵まれていると思います
親や姉に助けてもらってばかりなので大丈夫かしら自分…
と不安に時々陥りますが笑
まぁいいや
なんとかなるなるっ
いつかは何かで恩返しができるように
私にできることを今はコツコツ頑張りまぁす