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ギリギリ4日連続更新
毎日職場に
エネルギーチャージとして干し芋を数切れ持って行ってます。
お気に入りの干し芋がこちら。
北野エースで購入できる、
お得で美味しい干し芋
国産の干し芋は安くて100gで398円くらいかな？
この干し芋は、
300g入ってて1000円しないからちょっとお得なのです
いや、近所のスーパーだと国産の干し芋が
200gで980円くらいだったから、
ちょっとどころではなくだいぶお得なのかなぁ？
何はともあれ
厚みがあって美味しい
以前は朝ごはんは食べずに、
ボーンブロスを飲んで出勤し、
お昼ご飯の間まではペプチドのお出汁を飲んで
固形物はお昼ご飯まで体に入れてませんでした。
その方がお通じは順調な気がする
けど、エネルギー的には不足してるのかなぁ？
と思って、
最近は出勤前にバナナを食べるようにしてみてます。
バナナは私のやわな胃でももたれないの
マラソン中に差し出されるわけだわ、と納得
で、10時頃の休憩に干し芋を数切れ食べます。
午後の15時頃の休憩でも、干し芋数切れ食べてる。
あとはもぐもぐ出来なさそうな時には、
ハチミツ100%の飴ちゃんなめてみてる。
けどよく分からなくて
体の調子はどうなんだろうか？？
と、未だ探り探り。
朝食べちゃうとお通じは微妙になってるような
気がするんだよね…
朝食べない方がやっぱ調子いいのかなぁ？
でも血糖値的にはどうなのかなぁ〜？
朝食べないと痩せてっちゃうし
貴重なお胸様がどんどんなくなる…
脂肪肝なってそうだし…
オンラインスクールで答えが知りたい
入会しちゃおう…来月あたりから…
頑張ってお花の先生に辞めるって言おう