2014/4/12 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(353 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:23%(-7%)

乃木坂 46 の生駒里奈さんが AKB48 として初ステージだそうですが、ぼくも初心を忘れずに減坂 76 から、DIT70 へと生まれ変わりたいです。
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2014/3/9 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(319 日目)の状況 - 体重:75.8kg(-5.1kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

マレーシア航空は8日、同国首都クアラルンプールから北京へ向かっていた自社の370便との交信が途絶したと発表しました。早くみつかってほしいです…。ぼくも混迷するダイエット活動の方向性が早く見つかってほしいです…。
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2014/1/21 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(272 日目)の状況 - 体重:76.6kg(-4.3kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)

デヴィ夫人が一般女性に平手打ちして暴行とか言われてもへこまない夫人ですが、己のデブ不尽なお腹に平手打ちを食らわせてもへこまないのは一緒である。
デヴィの「ちょっと一言よろしいかしら?」/冬青社

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2013/12/12 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(232 日目)の状況 - 体重:74.6kg(-6.3kg)/ 体脂肪率:23%(-7%)

今年の漢字は「輪」に決まったそうですが、英語的にはループ、ダイエット中にもかかわらず、体重現状維持の無限ループにはまっている自分にぴったりの漢字だと思ってしまいました(っていうか、かなり思いつき)。これを断ち切るのは、いつか?今でしょう!

2013/10/16 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(174 日目)の状況 - 体重:76.4kg(-4.5kg)/ 体脂肪率:22%(-8%)

Google トレンドで検索ワード急上昇第一位が京急になっている昨今、台風でスプラッシュマウンテン状態になっていた新京成線の検索間違いじゃないかと思う今日このごろ、何かの間違いじゃないかと思われるほどの体重増加!強い気持ちをもって、のぞみたい。
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2013/9/3 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(131 日目)の状況 - 体重:74.4kg(-6.5kg)/ 体脂肪率:23%(-7%)

亀田大毅選手ががんばっておりますが、僕もああいう体になりたなぁ。
亀田大毅の ゼロから出直しや! ~空白の1年間~/講談社
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2013/7/22 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(88 日目)の状況 - 体重:73.8kg(-7.1kg)/体脂肪率:26%(-4%)

8 月まで、しばらく飲み会が断続的に続きそうなので、維持できるように楽しみながら、励もう。
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2013/6/12 quitada 的体重・体脂肪率報告

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開始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日の状況- 体重:77.4kg(-3.5kg)/体脂肪率:23%(-7%)


やや後退で 1kg 増。今日は焼肉なので、明日も若干増える予定。
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