１日２箱吸う口だけ禁煙家の私が見つけた、禁煙外来にも禁煙グッズにも頼らず、ノーストレスで気持ちよくたばこをやめる方法

「禁煙するわー」と言い
その数時間後にはエコーをスパスパ
そんな口だけ禁煙化の私が

いかにして、お金を全くかけずに
禁煙を成功させたのか？

その具体的な方法と
あなたにもできる方法を
おつたえします