今朝、少し時間に余裕があったので
瞑想しよー
と思い立って、15分ほどの瞑想をして
これをできる限り毎日、ずっと続けよう
と決めた。
その夜、
所属しているチネイザン協会のオンラインミーティングがあって、参加したら
色んな話し合いをした結果、来週から
週一でみんなで瞑想しよう
と決まった。
瞑想は昔から興味があって、時々していたのだけど、本腰を入れて続けようと思ったのは今朝が初めて。
凄いタイミング。
応援されてるみたい。
パタパタと物事が揃っていく感覚。
流れが良くなってきた〜
カフェに行きたいなぁ。