病状改善策の中心として、
「冷えとり」を強化していて、
半身浴をやってるのですが、これがすごく良くて！
朝は10分程度ですが、
夜は基本、１時間か、それ以上。
めちゃ汗かくの。
そしたら、
浮腫みが無くなって、輪郭がスッキリしたし、
なんと、髪の毛もめちゃしっとり！
半身浴の間、
iPadとかでドラマ見てたり、
ノート書いたりするから、
水が垂れないように、
洗い終わった髪の毛をタオルで包んで
頭の上にまとめてるんです。
そしたら、
最近、髪の毛がしっとりして、
うっとりするみたいな手触りなの。。！
ほんとに、美容院でトリートメントしてもらったときみたいに、しっとり。
でも、トリートメントつけてる訳でもなく、
ただ濡れた髪をタオルでまとめてるだけ。
半身浴始めてから
髪の毛が変わってきたから、
たぶん、半身浴のせいだと思うんだ。
これまで、髪の毛は、
生まれてこのかた、広がるくせ毛で、
しっとりなんてしたことがなくて、
さらに手荒れが酷いから、
シャンプーやトリートメント材も使えないし、
塩とクエン酸リンス、または湯シャンな日々だったので、
これは感動的に嬉しい。。
手が荒れてるとね、
とにかく、極力何も、手に付けたくないし、
手を使いたくないのです。
だから、トリートメントみたいなもの
手に触れるのも嫌なの。
自分の体も無理させなくていいのに、
長年欲しくて手に入らなかったものが、
偶然得られて、驚いています。。。
単なるタオルによる保湿になってるのか、
自分の汗が、ええ感じに浸透するのか、
(よもぎ蒸しでかく汗は、髪にも良いと聞いたことがある)
原理はよく分からないけど、
肌の弱い方、試してみてください
冷えとり。
改めて関係書を読んだりしてると、
今回の診断も何もかも、
「めんげん」なんじゃないか？？
という気もしてきます。
数値の異常が出ることなんかもあるらしい。。