今日は生理痛で寝込んでいました。
生理痛って、いくつか種類があるのですが、
痛みの大きさはそれほどではなくても、
漠然とした鈍い痛みがしつこく続いて、
貧血のときみたいに口が渇いて、
体は暑いんだか寒いんだか分からなくて、
軽い吐き気が続く、
ていう症状もけっこうキツいです
あんまり薬を多用したくないので、
耐えれる内は耐えてるんですが、
以前も書いたみたいに、そういう状況のときって、心は黄泉の国にいくんですよね。
怖くて苦しくてわあわあ泣いたりして。
ホルモンバランスの影響ってすごいです。
妊婦さんが情緒不安定になるのも想像つくし、
私のこの手の症状って、不妊治療をしてた友人とよく似てたので、月経というイベントを起こそうと体が頑張ってるんだと思う。
そして、こういう、
一番底に落ちてるときは、Happyちゃんの声しか届かないんだよね～。
こういう時に、彼女のやってる事の真の力がわかります。
精神の深～い深～い、誰もいない底に降りていってて、不純物が無いの。
今回は久しぶりに症状が酷かったから、
久しぶりにHappyちゃんの瞑想聞いたんだけど、症状の酷さに比例するみたいに、Happyちゃんの瞑想もよく効いた。笑。
これ聴いてたときに、ちょうど痛み止めも効いてきて、ふわっと痛みから解放されて、体も緩んで、とても深い眠りに入った。
めっちゃ気持ち良かった～
安心の眠りに落ちながら、
やっぱり、女性は、もっともっと、気持ち良さの中で生きていい
って思った。
それさえしてれば良いほどに、
いちばん大切な事なんだと。
毎月気づくのに、
すぐ現実に飲まれて忘れちゃうんだよね。
そうやって生きていくための
勇気を持つこと。
自分との約束です。