昨晩、夜の間に雷がなって、
大雨が降っていたので、今朝の空は澄んでいました。
こういう、力強い雲がぐんぐん流されていく
ダイナミックな空が好きです。
仕事前にカフェに寄って、
コーヒー飲んだよ。
コーヒーにミルクが広がっていく様を見ると、
幸せになる。
あなたも、今日１日、無事過ごせたかな。
心が死んでるのに、
朝起きて、服を選んで、
ごはんを食べて、身だしなみを整えて、
自転車に乗って、
同僚とお喋りして、
つつがなく仕事して、
晩ごはんの買い物して、
家に帰ってきた。
大変だったよね。
十分がんばってる。
すでにこんなにがんばってるんだから、
自分が間違っていたのか、とか、
自分の魅力が足りなかったのかとか、
更に自分を責めるなんてしなくていいよ。
傷だらけの人を、
更に殴るみたいなことだよ。
可哀想だから、やめよう。
何も考えなくていいから、
体に耳を澄ませよう。
どこか痒かったら、かいてあげて、
喉が乾いたと感じたら、お水飲んで、
微かな体の要求が聞こえたら、
それを叶えてあげて。
動かなくていいよ。
ただそれだけ。
小さな希望が叶っていくと、
いつかパワーが戻ってくるから、大丈夫。