まずは昨日の２品をご紹介
くらげときゅうりの和え物 ＆ ルッコラサラダ
新鮮なルッコラを久々ゲット出来たので、それに合わせてちょっと面白いサラダ作ってみました
個人的な感想ですが、下記の組み合わせ、かなりイケます
材料：ルッコラ、かぼちゃ、胸肉、カッテージチーズ、オリーブ油、バルサミコ、塩コショウ
胸肉はかぼちゃ同様カロリーをおさえる為蒸すのがポイント
ただ蒸す前には必ず塩コショウで味付けを！
さぁーーーて、今日はここからが本番
行ってきましたよ、歯医者さんへ親不知退治。
手術は１時間の予定でスタート。麻酔をして少し待ち 
いよいよメス！
もちろん麻酔をしているので強い痛みはなし。
でもあごの骨を削ってる音はちゃーんと聞こえました。
そして何がすごかったって、最後に歯を抜く瞬間の先生の手力！ 強っ・・・痛・・・
しかも歯が途中で折れてしまったためか、２度同じ経験をするはめに。
そして無事抜けたものが
です。
こんなものＵＰしていいのだろうか・・・と一瞬迷いましたが、なかなか人の親不知なんて見れないですよね（笑）
なので公開しちゃいます
麻酔が切れるまでは弱ーい痛みだったものの、やっぱり骨も削ってるからか痛みは増すばかり・・・
先生曰く、最悪１週間は痛みや腫れがあるそうで。 はぁ・・・
さっき２回目の痛み止めを飲みました。明日にはちょっとでも治まっていてほしいなぁ。
何はともあれ、仕事が本格的に始まるまでにやっておいてホント正解です、これ。
こんな状態で仕事は絶対無理！！！