最近のダイエットめし

少しづつ、すこーしづつ増え続ける体重に

待った！！をかけるべく、　

ダイエットを頑張っております🙇中出です

我が家の作り置き😍

鶏むね肉
ゆで卵
ローストビーフ
ほうれん草の胡麻和え
人参しりしり
きんぴら
こんにゃくの炒め物

タンパク質多めで、野菜もちゃんと食べれるように✨

(さも自分が作ったようですが、私が作ったわけではありません😭😭)

健康的に綺麗な30代！を目標に

ちゃんと食べつつ体も軽くしていきたいなと思ってます。

あれ、、私丁寧な暮らししてんじゃね？

と錯覚します🙏、自己満足完璧ですね✨

開始すぐにむくみがとれて1キロほどおちたので

嬉しくなって、

よし！たまには自分で作ろう！

とお休みの日に張り切って、

大根の煮物とキャベツとにんじんのスープ

を作り始めたは良いのですが、、、、

普段料理をしない人間が久しぶりにするとこんなもんです

台所のいろんなところにキャベツが、、、

ちゃんと普段から作りなさいよ、

と誰かに言われている気分でした😓

上手にはできました🫶

及第点とします🙏笑

それでも、3週間ほどでだいたい2キロほど落ちました！

体にいい食事でむくみも以前よりまし！

これからも頑張るぞ💪💪

関東大移動②

3日目と4日目は大本命の

ライブのため、

次は会場のある埼玉に移動〜🚃

行く前に横浜駅にある

食べたかったカムジャパン🇰🇷

（ジャガイモと米粉のモチモチなパン）

を買ってから移動しました

実はずっと応援してたグループとは

別のグループにハマってしまい、、

初のライブだったので

はじめましてでとても楽しかったです✨

2日目は地元の友達も同じライブに行くので

合流して火鍋🔥を食べてから会場に行きました

ハイディラオというお店なんですけど、

いろんなパフォーマンスとか面白いメニューも

あってなかなか楽しいのでオススメです！

1日目もアリーナだったのですが、

2日目はアップグレード席が当たったので

びっくりするくらい近かったです‼️😳

近すぎて意味のわからない感想しか

言ってませんでしたが

本当に楽しかったです♪

東京、神奈川、埼玉を行ったり来たりの

大移動で大変でしたが

とっても楽しい4日間を過ごせました🪽

関東大移動

去年の事なのですが、、

4日間お休みいただいて関東の方に

遊びに行って来ました☘️

飛行機で羽田空港へ✈️

飛行機大好きなのでワクワクします＾＾

1日目は

東京の行きたかったお店を

いろいろ回って、

推しの広告発見💡笑

夕方からは友達と合流するために

横浜に移動しました！

夜ご飯を一緒に食べる約束がまさかの

友達の上司の方に美味しい中華料理店に

連れて行ってもらいました笑笑

びっくりするくらい美味しくて、

そのあとバー？にも連れて行ってもらって

感謝です🥲

とても面白い方達で楽しい1日目の夜でした⭐️

友達宅に泊めてもらって

2日目は

サンリオピューロランド

→新大久保

→横浜みなとみらい

というなかなかな移動をしました＾＾

初めてピューロランドに行ったのですが、

当たり前なんですけど見渡す限り

サンリオキャラクターで可愛かったです💖

私のリクエストでみなとみらいに

連れて行ってもらったのですが

夜景がとても綺麗でした〜🌙