東広島 Quilt Garden です
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今日は少しムシムシしますが
季節は秋に突入していますね。
夜はすでに
羽毛布団にくるまって寝ています。笑
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7月後半に受けたセミナーから始めた
朝の瞑想。
気がつくと
60日続いていました！
5時が６時になったり・・・（想定内）
寝足りないときは
瞑想後二度寝したり・・・（想定内）
ですが、
１日も休むことなく続いています。
自分でも笑えるのは
ぎっくり腰でトイレに行くのも
ままならなかったときも、
ベッドから降り、
ベッドにもたれかかって
座っていました。笑
なぜ続いているか・・・
わかりません。。。笑笑
でも
その時々の
自分の思考を俯瞰できますね。
毎日違います。
早起きが苦手な私が続けているのだから
きっと自分にとって
意味のあることなんだと思います。
60日続きましたが
明日からのことはわかりません。
私次第ですね。。。
（私ってだれ・・・？笑）