東広島パッチワーク教室
Quilt Garden です♡
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『アファメーション』
聞いたことはあるけど、
使ったことのない言葉のひとつでした。
カラーの勉強を始めて
この言葉を使うことになりました。
先日、
「アファメーション」が難しいです・・・
と、先生にご相談したら、
少し柔らかな表現の仕方でも♡
とアドバイスいただきました。
そうですね^^
できそうな気がしてきました！
そして、
『アファメーション』の練習にと、
『小さなアファメーション』始めました^^
毎日、ちょっとがんばれば叶いそうな
アファメーションを掲げることにしました。
”ちょっとがんばれば”がポイントです。笑
私の手帳の大きな役目は、
モチベーションアップです。
無理して崩れる・・・
よりは、ちょっとを選ぶ！
それに、
『ちょっとがんばる』だって
毎日続ければ、大きな進歩！
手帳って、
そんな役割も果たしてくれるんですよ！
予定を書くだけじゃもったいない！
ちゃんと7000歩歩いたので、
シール、貼りました！笑
先生には、
『新月のアファメーション』も
教えていただいたので、
そちらも楽しみです♡
ご自分のために手帳を活用してみませんか？
2018年を前に、
そんなこと、ご一緒に考えてみましょう。
手帳講座、開きます♡
クラウンダイアリーをお持ちの方、
これから使ってみたい方、
他の手帳をお使いの方もOKです。
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