手帳術と言えば、
「自己管理」
「時間管理」
がキーワードです。
でも、
「管理」
って好きな言葉じゃありません。
「自由」「無計画」が好きな人ですから。
ただ、誰にも雇われていないので、
「自己管理」は最大の課題で、
そのために手帳を使っていると言ってきたように思います。
でもね、最近はっきりわかるのが、
「自己管理」→解放への近道！
そうなんです！
追われない暮らしのための管理なんです。
自分のすべきこと、
やりたいこと、
手帳の上にアウトプットすることで、
客観視できます。
書いてしまったら、
見れば良いので、
頭の中においておく必要なくなります。
視覚化することで組み立てがしやすくなります。
見通しが立つと、今に集中できます。
見通しが立つということは、
そういえばあれやってない、
そういえがこれもやってない、
と追われることはなくなります。
たとえ予定通り進んでいなくても、
なにが遅れているか、
なにを優先すべきか、
どこで埋め合わせできるか、
よくわかる！
それにそれに、
予定がちゃんと組んであれば、
オフと決めたら、
どっぷりとオフを楽しめる^^
なので私は、心がざわついたら、
なんか落ち着かないな〜と思ったら、
手帳を開きます！
自然とそうなってきました。
１年前よりずっと、
手帳が自分に近い存在になってます^^
ただ・・・
落とし穴がひとつ。
書いてると思って安心して頭空っぽにするので、
書き忘れると悲惨です；；；笑
近頃はけっこうスカスカです。
生活の諸々、書かなくてもわかっていることは書いていません。
完成型はありません。
書き方はしょっちゅう変わります。
自分一人のものだから、
別に好きに使って良いのです^^
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