• 涼しくなりました。マラソンペースで１１ｋｍ

• 雨の日曜日　坂道走で汗を流す。

• ベルリンマラソンの招待選手

• ２週間前のマラソンペース走

• 休足の後のジョグ

• 嵐の前兆？強風の中公園ジョグ

• 蒸し暑い週の始まり。

• 雨の日曜日

• 蒸し暑い中の３０ｋｍ走

• ９月の始まり。秋めく夕方。

• まだまだ暑い８月最終日はテンポ走

• 大荒れの台風が過ぎ去り、涼しい夕方。

• 涼しい休日。ゆるジョグ１５ｋｍ

• しばらくはシャワーラン！？

• 嵐の前の・・・酷暑再来

• 今日は安定した夏の日。ジョグで汗を流す。

• 不安定な天候とテンポ走

• 今回の台風の爪痕

• よこはま月例マラソン8月

• 雨にも負けず。。

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